Energy Balls cacao & beurre de cacahuète / Peanut Butter & cacao Energy Balls

La saint Valentin approche alors voici une recette délicieuse et saine au deux chocolats pour remplacer les chocolats industriels. Ces energy balls sont tellement moelleuses et naturellement sucrées grâce au dattes Medjool, elles apportent une délicieuse saveur de caramel et une texture incroyable. Si vous n’utilisez pas des Medjool vous allez surement devoir ajouter plus…

Comment faire son lait d’avoine maison/ How to make your homemade oat milk

Vous le savez je vous encourage toujours à choisir des produits bruts, des produits fait maison, aujourd’hui je vous propose une recette pour faire votre lait végétal maison. Avez vous déjà regardez la liste des ingrédients qui composent votre lait végétal ? Le 1 er ingrédient est l’eau, beaucoup beaucoup d’eau pour très peu d’amande…

Banana bread sans sucre sans farine / Sugar free no flour banana bread

Et une recette de banana bread en plus sur le blog, parce qu’il n’y a jamais assez de banana bread ! Je pense que vous devez le savoir c’est un de mes gateaux préféré, j’en fais régulièrement. Cet été j’étais cheffe dans une Surfhouse et pour le petit déjeuner je faisais régulièrement des banana breads…

Bounty cru et végan / Raw vegan bounty

Aujourd’hui je vous propose de revisiter en version plus saine les fameux bounty. Une recette très rapide et simple à réaliser et tout aussi délicieuse ! Comme vous le savez j’aime beaucoup tester mes recettes sur mon entourage et ces bounty n’ont pas survécu 5 mn dans la surf house ou je travaille et vis…

Carré végan sans sucre avoine et farine de coco / Oatmeal & coconut flour bars

Des petits carrés sans sucre, ultra moelleux, parfaits pour une collation comme pour un petit déjeuner. Vous pouvez remplacer les pépites de chocolat par des oléagineux, des fruits secs, des myrtilles, des framboises … Si vous êtes intolérant au gluten pensez que vous pouvez choisir des flocons d’avoine sans gluten. Je vous conseille de laisser…

Bowl cake flocons d’avoine sans sucre / Vegan bowl cake

Une recette parfaite pour bien démarrer la journée, rapide à préparer, une délicieuse alternative à votre porridge, de part leur texture je trouve les bowl cake très gourmand. Voici une recette saine, sans sucre et végan très facile à faire.Vous pouvez rajoutez les toppings de votre choix, fruits, purée d’amandes, pépites de chocolats, des graines…