Ces petites bouchées sont riches en nutriments, chewy, healthy et délicieuses, parfait pour une collation ou un petit déjeuner ! Ne partez pas en courant car il y a des pois chiche je vous assure que c’est délicieux ! Je teste mes recettes sur mes proches sans leur dire ce qu’il y à l’intérieur pour…
Catégorie : Petit déj
Cookies beurre de cacahuète & banane / Peanut butter & banana cookies
Une nouvelle recette de cookies végans pour le goûter ou le petit déjeuner ! J’adore ce combo chocolat, beurre de cacahuète et banane, ils se complètent à merveille dans les smoothies, les muffins, les cookies … Si vous souhaitez en faire des cookies protéinés, diminuer les quantités d’amande en poudre et de flocons d’avoine et…
Bowl cake flocons d’avoine sans sucre / Vegan bowl cake
Une recette parfaite pour bien démarrer la journée, rapide à préparer, une délicieuse alternative à votre porridge, de part leur texture je trouve les bowl cake très gourmand. Voici une recette saine, sans sucre et végan très facile à faire.Vous pouvez rajoutez les toppings de votre choix, fruits, purée d’amandes, pépites de chocolats, des graines…
Cookies végan sans sucre sans farine aux graines de chia/ Sugar free, flourless chia Cookies
Des bananes qui traînent à la maison mais vous n’avez pas envie de faire un banana bread ? Alors cette recette est parfaite pour vous. Des cookies moelleux sans sucre, sans farine parfait pour le goûter ou le petit déjeuner. J’ai rajouté du chocolat car j’avais une envie de chocolat mais vous pouvez très bien…
Cookies chocolat & beurre de cacahuète sans sucre sans farine / Flourless sugar-free Vegan Chocolate & peanut butter cookies
J’avais terriblement envie de cacao aujourd’hui alors j’ai décidé de créer une recette qu’il n’y avait pas sur le blog : des cookies au chocolat sains et sans sucre. Quand je fais ce genre de tests (sans sucre + sans farine + végan) je ne sais pas du tout ce que ça va donner, parfois…
Banana Bread sans sucre & sans farine / Sugarfree, flourless Banana Bread
Et une recette de plus de banana bread sur ce blog ! Cette recette est parfaite pour vos petits déjeuner, vos collations car elle ne contient ni farine ni sucre, elle moelleuse délicieuse ultra simple à réaliser et bonne pour votre santé ! One more banana bread recipe on this blog ! This recipe is perfect…
Overnight Oats : 3 recettes
L’overnight oat, une recette parfaite pour les gens qui n’ont pas le temps de se préparer un petit déjeuner le matin, rapide, simple à réaliser, facile à transporter et surtout déclinable à l’infini ! Une texture crémeuse que j’adore surtout si vous utilisez du lait de coco. Je trouve que cette recette est parfaite en…
Mini Pancake Vegan- Pancake céréales / Cereal pancakes
Pourquoi choisir entre les céréales et les pancakes pour le petits déjeuner quand on peut avoir les deux 😊 Cereals or pancakes for breakfast ? Why choose when you can have both ? Avec cette recette de mini pancakes varier vos petits déjeuner, avec un yaourt végétal, des fruits, du sirop d’érable, de la pâte…
Breakfast Oatmeal Cup
Une nouvelle recette sans sucre pour votre petit déjeuner, une recette fraîche, qui change, parfaite pour l’été. Il y a tous les ingrédients d’un breakfast bowl mais sous une autre forme (avoine, fruits, yaourt végétal, oléagineux) Comme pour un porridge, vous pouvez rajoutez les fruits , les oléagineux et graines de votre choix (j’ai choisi…
Cookie pois chiche beurre de cacahuète / Flourless Chickpea peanut butter cookies
Des cookies riches en protéines, sans farine grâce à un ingrédient inattendu : le pois chiche ! Pour être honnête quand j’ai voulu testé cette association j’étais un peu septique … j’avais peur que le goût du pois chiche ressorte et donne des cookies avec un goût très fort. Quand je crée des recettes…
