Snickers cup healthy et crue / Raw snickers cups

Une nouvelle recette de snickers cru et healthy ! Vous pouvez la réaliser complètement crue si vous n’utilisez pas les cacahuètes grillées (mais je trouve qu’elles apportent une super saveur à la recette), et en choisissant un chocolat cru en topping. A new healthy and raw snickers cups recipe ! You can make it completely…

Energy Balls cacao & beurre de cacahuète / Peanut Butter & cacao Energy Balls

La saint Valentin approche alors voici une recette délicieuse et saine au deux chocolats pour remplacer les chocolats industriels. Ces energy balls sont tellement moelleuses et naturellement sucrées grâce au dattes Medjool, elles apportent une délicieuse saveur de caramel et une texture incroyable. Si vous n’utilisez pas des Medjool vous allez surement devoir ajouter plus…

Comment faire son lait d’avoine maison/ How to make your homemade oat milk

Vous le savez je vous encourage toujours à choisir des produits bruts, des produits fait maison, aujourd’hui je vous propose une recette pour faire votre lait végétal maison. Avez vous déjà regardez la liste des ingrédients qui composent votre lait végétal ? Le 1 er ingrédient est l’eau, beaucoup beaucoup d’eau pour très peu d’amande…

Bounty cru et végan / Raw vegan bounty

Aujourd’hui je vous propose de revisiter en version plus saine les fameux bounty. Une recette très rapide et simple à réaliser et tout aussi délicieuse ! Comme vous le savez j’aime beaucoup tester mes recettes sur mon entourage et ces bounty n’ont pas survécu 5 mn dans la surf house ou je travaille et vis…

Carré végan sans sucre avoine et farine de coco / Oatmeal & coconut flour bars

Des petits carrés sans sucre, ultra moelleux, parfaits pour une collation comme pour un petit déjeuner. Vous pouvez remplacer les pépites de chocolat par des oléagineux, des fruits secs, des myrtilles, des framboises … Si vous êtes intolérant au gluten pensez que vous pouvez choisir des flocons d’avoine sans gluten. Je vous conseille de laisser…

Cookies beurre de cacahuète & banane / Peanut butter & banana cookies

Une nouvelle recette de cookies végans pour le goûter ou le petit déjeuner ! J’adore ce combo chocolat, beurre de cacahuète et banane, ils se complètent à merveille dans les smoothies, les muffins, les cookies … Si vous souhaitez en faire des cookies protéinés, diminuer les quantités d’amande en poudre et de flocons d’avoine et…