E-book Apéro : 17 recettes saines et colorées

Marre des apéros crudités fromage blanc ? Pas d’idée pour l’apéro de ce soir ? Envie de recettes fraîches, saines et colorées ? Alors cet ebook est pour toi ! 17 recettes simples, saines et colorées pour vous faire plaisir et faire plaisir à vos proches. L’été arrive et la saison des apéros également !…

Chia Fresca framboise : a natural healthy drink

  Le chia Fresca c’est la boisson qu’il te faut pour rester bien hydraté et faire le plein de minéraux cet été. The Chia Fresca is the drink you need to keep you hydrated and add some nutrients this summer

Avocado Nori Toast

Les avocado toasts sont partout en ce moment mais pourquoi ne pas remplacer tout ce pain pour avoir un apéro remplit de vitamines ?

Hummus de butternut

Je pense que c’est ma recette de hummus préféré avec celui de patate douce  ?

Hummus

Probablement un de mes dips préférés, rapide à faire et déclinable à l’infini : patate douce, betterave, basilic … Parfait à l’apéro, dans des wraps, dans une lunch box. Probably one of my favorites dips, easy to make and my favorite part : you can make a hummus with everything : beetroot, sweet potatoes, basil, kidney…

Hummus de betterave recette

Un apéro de prévu ce week end ? Voici un duo de houmous (nature et betterave) de belles couleurs et de délicieuses saveurs à partager entre amis.

chips de betterave

Hello petit panda tu as un apéro ce soir et tu ne veux pas prendre 15 kg juste en regardant des cacahuètes ? Alors viens tester ces petits chips de betteraves 😉 C’est souvent un des problèmes récurrents chez mes patients : l’apéro !!!! Comment avoir une vie sociale tout en surveillant son poids ?…