Granola sans cuisson beurre de cacahuète / no bake granola

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Un petit granola sans cuisson pour varier ton petit déjeuner !

Ultra simple à réaliser prêt en 5 mn !

Si tu n’aimes pas le beurre de cacahuète tu peux bien évidement prendre du beurre d’amande, de cajou …

Il est déclinable selon tes envies et ce qu’il y a dans des placards, graines de lin, de chia, noix, noisettes … je te donne juste une base et tu la modifie selon tes envies du moment !

granola cru sans cuisson

Les ingrédients :

  • Flocons d’avoine (petit flocons type quick oat) : 80 g
  • Beurre de cacahuète : 80 g
  • Miel : 25 g (si option végane sirop érable par ex : attention le poids ne sera pas le même)
  •  Eclat de fève de cacao : 20 g
  •  Graines de tournesol : 25 g
  • Pistache : 40 g
  •  Eau : 1cs

Mélange les flocons d’avoine, le miel ,le beurre de cacahuète et 1cs d’eau (tu vas avoir une texture type pâte sablé). Ajoute ensuite les graines et les oléagineux de ton choix.

C’est prêt !

A conserver au frigo dans une boîte hermétique, parfait avec un yaourt végétal, en topping d’un smoothie ou d’un acai bowl.

Bon appétit et belle journée !

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