Carré energisant naturel BeeA

J’étais à la recherche de barres énergétiques pour sportifs naturelles sans additifs, sans sirop du glucose …

En cherchant sur google je suis tombée sur BeeA : des carrés énergisants

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Le point sur ce produit avec ma loupe de diététicienne :

Test nutrition

Pour 100g

Energie : 308 calories

Protéines : 10g  Lipides : 3.6 g Glucides : 54.1 g Sel : 0.13 g

Ingrédients : Pâte de figues, pâte de dattes, protéines de riz, miel 5%, huile de colza, spiruline, gelée royale.

Mon avis : Sur les ingrédients : alors déjà ENFIN une marque qui utilise de l’huile de colza ! C’est l’huile la plus intéressante pour le rapport oméga 3/ oméga 6 donc déjà bravo pour ça.

Plus la liste des ingrédients est courte, meilleur c’est, ici 7 ingrédients avec 2 superaliments (superfood : spiruline et gelée royale), c’est quand même une très belle liste pour des barres de sportifs !

Pas de lactose, pas de gluten = parfait pour les sportifs souvent sensibles sur le plan digestif.

Végan, donc les protéines sont apportées par les protéines de riz.

Des glucides simples de qualité : miel, datte, figues, pas de sucre raffinés donc en tant que diététicienne je suis ravie !

De la spiruline : une micro-algue très riche en minéraux, vitamines et en protéines

De la gelée royale : stimulant général de l’organisme et des défenses immunitaires riche en vitamines et minéraux

Pas d’additif, pas de conservateur : vous savez à quel point je suis exigeante sur ce point

En plus d’un simple apport en macronutriments (lipides, protéine, glucides) on a un bon apport en micronutriments (vitamines et minéraux) souvent négligés dans les barres qui se concentrent uniquement sur l’apport en protéines.

Test organoleptique :

Très compacte, ne colle pas au doigts, pas grasse

Avec les petites graines de figue ça fait naturel à l’œil

Odeur légère agréable

Goût sucré mais pas écœurant une bonne balance de ce coté la

Le côté crunchy apporté avec les gaines de figues est pour moi  intéressant

J’avais un peu peur de sentir trop la spiruline qui mal dosée est assez forte, pas de problème de ce côté la

Si on ferme les yeux c’est vraiment la figue qui prédomine dans ce produits

Le plus :

Le format, pour les sportifs d’endurance longues distances, c’est impossible de s’avaler une barre de 60 gr donc ils doivent souvent la couper. Ici pas de problème avec ces carrés de 20g

Le point négatif :

C’est au niveau de la figue, les petits grains que j’aime bien sentir restent un peu dans les dents

Utilisation :

  • Pendant un effort long d’endurance, trail …
  • Avant un effort pour un apport de glucides simples si le repas est trop éloigné de l’effort
  • Après un effort si le repas n’est pas proche de l’effort pour restaurer les stocks de glycogène

Conclusion : Une marque française qui prouve que l’on peut faire du bon avec des produits naturels, de qualité sans rajouter tout un tas d’additifs et de matières grasses bon marché ! Un grand oui à cette marque !

 

2 commentaires Ajouter un commentaire

  1. fifnight dit :

    Tu as aussi les barres NAKD pas mal !

    J'aime

    1. kokoyladiet dit :

      Oui je connais elles sont bien merci 😊

      J'aime

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