Healthy Smoothie Amande banane chocolat

Tu veux un petit smoothie gourmand mais sans sucre j’ai ce qu’il te faut …
smoothieee

En ce moment j’ai des envies de chocolat alors même mes smoothies sont au chocolat 🙂
Le problème avec les smoothies c’est que beaucoup de personnes rajoutent du sucre en plus (sirop d’agave, miel, sucre …), et du coup le smoothie perd de l’intérêt et devient une boisson sucrée comme une autre.
Essayer de privilégier des aliments naturellement sucrés.
Il te faut :
– 1 banane bien mûre (plus elle est mûre plus ton smoothie sera sucré)
– 1 cc bombé de cacao non sucré
– 8 amandes
 – 200ml de lait de riz
Le tout dans le blender et c’est prêt !
C’est un smoothie qui peut très bien être prit pour le gôuter et qui cale bien !

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